SINDS 2023 · DEN HAAG · LEEFSTIJLPRAKTIJK

Herstellen. Opbouwen.
Presteren.

Fysiotherapie en training die verder gaat dan je klacht. We helpen je herstellen, sterker opbouwen en weer presteren — persoonlijk begeleid in Den Haag.

Plan een intake
2Locaties Den Haag
6Specialisaties
100%Maatwerk
Ronaldo Nagtzaam — oprichter Fysiotherapie Nagtzaam
OVER ONS

Eén team, drie pijlers, jouw verhaal centraal

Ronaldo Nagtzaam startte de praktijk in 2023 met één doel: mensen niet alleen van hun klacht afhelpen, maar ze sterker terugbrengen dan ervoor. Geen losse behandelingen, maar een compleet traject van herstel tot prestatie.

We luisteren eerst, kijken naar het complete plaatje en bouwen samen aan een lichaam dat blijft presteren. Persoonlijke aandacht, korte lijnen en een aanpak die past bij jouw leven — voor actieve mensen die meer willen dan alleen pijnvrij zijn.

Lees ons verhaal
WAAROM NAGTZAAM

Wat ons anders maakt

Geen wachtkamer-fysio, maar een leefstijlpraktijk die verder kijkt dan je klacht. Persoonlijk, resultaatgericht en gericht op duurzaam herstel.

1

Herstellen

We pakken de oorzaak aan, niet alleen het symptoom, zodat je klacht echt verdwijnt en niet terugkomt.

2

Opbouwen

Met gerichte training maken we je lichaam sterker en belastbaarder dan het voorheen was.

3

Presteren

Of het nu om sport of je dagelijks leven gaat: we brengen je naar je optimale niveau.

2023Opgericht
2Locaties Den Haag
6Specialisaties
WAT WIJ DOEN

Onze diensten

Direct toegankelijk

Fysiotherapie

Klachten aan rug, nek, schouder of knie? We behandelen de oorzaak, niet alleen het symptoom, zodat je echt herstelt.

  • Oorzaakgericht behandelen
  • Persoonlijke aandacht
  • Manuele technieken
  • Direct toegankelijk
Meer informatie

Manuele & Mulligan therapie

Specialistische gewrichtsmobilisaties die je bewegingsvrijheid snel herstellen en pijn verminderen.

  • Mulligan-techniek
  • Gewrichtsmobilisatie
  • Snelle verlichting
  • Specialistisch
Meer informatie

Personal & small group training

Gericht sterker worden onder professionele begeleiding — alleen of in een kleine groep van gelijkgestemden.

  • 1-op-1 of kleine groep
  • Op jouw doel afgestemd
  • Voeding & leefstijl
  • Meetbaar resultaat
Meer informatie
HOE WIJ WERKEN

Onze werkwijze

01

Intake & onderzoek

We luisteren naar je verhaal en brengen je klacht én je doel volledig in kaart.

02

Persoonlijk plan

Je krijgt een helder behandel- en trainingsplan dat past bij jouw lichaam en jouw leven.

03

Behandelen & trainen

We pakken de oorzaak aan en bouwen je stap voor stap sterker en belastbaarder op.

04

Blijven presteren

Met leefstijl- en trainingsadvies houd je het resultaat vast, ook op de lange termijn.

Neem contact op
RESULTATEN

Verhalen van cliënten

Echte mensen, echt herstel — van klacht naar weer kunnen presteren

Herstel

Van rugpijn naar weer kunnen tillen
Opbouw

Knieblessure: terug op het sportveld
Herstel

Nekklachten door zittend werk verholpen
Prestatie

Sterker dan ooit na schouderblessure
Opbouw

Weer pijnvrij hardlopen na maanden
Prestatie

Van chronische klachten naar fitter leven
KENNIS & INSPIRATIE

Tips & inzichten

Praktische adviezen over herstel, training en een gezonde leefstijl

Herstel

Voorkom terugval: zo houd je je herstel vast

Herstel is pas compleet als het blijft. Met deze tips voorkom je dat klachten terugkomen.

3 minLees meer →
Nieuws

Sterker worden: waarom training na herstel loont

Doortrainen na je herstel maakt je lichaam belastbaarder en voorkomt nieuwe blessures.

2 minLees meer →
Herstel

Voeding & herstel: de basis voor presteren

Goede voeding versnelt herstel en is de brandstof voor sterker en fitter worden.

4 minLees meer →
Herstel

Personal training: zo voorkomt u verrassingen

Beweging, slaap en herstel in balans: zo blijf je op lange termijn fit en pijnvrij.

3 minLees meer →
WAARDERINGEN

Wat cliënten zeggen

Echte ervaringen van mensen die we hielpen herstellen, opbouwen en presteren

M
Mariska de Vries2 weken geleden
★★★★★

Na maanden rugklachten eindelijk de juiste aanpak gevonden. Ronaldo kijkt echt naar de oorzaak in plaats van alleen het symptoom. Ik voel me sterker dan ooit.

J
Jeroen Bakker1 maand geleden
★★★★★

Top begeleiding bij mijn knieblessure. Niet alleen herstel, maar ook geleerd hoe ik nieuwe blessures voorkom. Echt een aanrader!

S
Sandra Willemsen3 weken geleden
★★★★★

Fijne praktijk met veel persoonlijke aandacht. De combinatie van behandeling en training werkt voor mij echt goed.

T
Tom Hendriks2 maanden geleden
★★★★★

Door de personal training ben ik fitter dan in jaren. Duidelijk plan, korte lijnen en het werkt gewoon.

L
Linda Janssen1 week geleden
★★★★★

Eindelijk een fysio die verder kijkt dan alleen de klacht. Ik voel me serieus genomen en uitstekend geholpen.

DIRECT CONTACT

Klaar om weer pijnvrij te bewegen?

Plan een intake of stel je vraag. We denken met je mee en kijken samen naar de snelste route naar herstel — persoonlijk en zonder wachtlijst.

+31 (0)85 130 8577
KEUZEHULP

Welke aanpak past bij jou?

Kies je situatie — je ziet direct welk traject bij je past.

Plan een intake
VEELGESTELDE VRAGEN

Veelgestelde vragen

Nee. Fysiotherapie is direct toegankelijk: je kunt zonder verwijzing bij ons terecht. Voor bepaalde situaties of vergoedingen kan een verwijzing handig zijn — dat bespreken we tijdens de intake.
Fysiotherapie valt onder de aanvullende verzekering. Hoeveel behandelingen je vergoed krijgt, hangt af van je polis. Op de pagina Vergoedingen & tarieven lees je er meer over.
Van rug-, nek- en schouderklachten tot knie- en sportblessures. We behandelen de oorzaak en helpen je niet alleen herstellen, maar ook sterker terugkomen.
Bij manuele therapie zetten we specialistische gewrichtsmobilisaties in (o.a. de Mulligan-techniek) om je bewegingsvrijheid snel te herstellen. Het is een gerichte aanvulling op de reguliere fysiotherapie.
Ja. Naast behandeling bieden we personal training en small group training, zodat je onder begeleiding gericht sterker en fitter wordt.
We hebben twee locaties in Den Haag: in het Zuiderpark en in Ypenburg. Beide zijn goed bereikbaar.
Meestal kun je snel een intake inplannen. Neem contact op via telefoon of WhatsApp, dan kijken we direct naar een moment dat past.
Voor iedereen met een klacht of een doel — met name actieve mensen die niet alleen pijnvrij willen zijn, maar ook sterker en fitter willen worden.
Tijdens de intake luisteren we naar je verhaal, onderzoeken we je klacht en je doel, en stellen we samen een plan op. Je weet daarna precies wat de aanpak is.
VRIJBLIJVEND CONTACT

Wij informeren u graag

Wil je weten welke aanpak bij jou past? Doe de keuzehulp of plan direct een intake.

Telefoon+31 (0)85 130 8577
E-mailronaldo@fysiotherapienagtzaam.nl
AdresMr. P. Droogleever Fortuynweg 99, 2533 SP Den Haag
BereikbaarheidMa t/m vr — op afspraak
Neem contact op
Stuur ons een WhatsApp