Een complete nulmeting van je gezondheid: bloeddruk, bloedwaarden, beweging, slaap en stress. Met een concreet plan om duurzaam fit te blijven.
De meeste mensen weten heel goed wat ze 'moeten' doen om gezond te leven. Wat ontbreekt is een nulmeting: waar staat je lichaam nu, en wat heeft het van jou nodig om beter te presteren? Daar is onze gezondheidscheck voor.
We meten meer dan bloeddruk en BMI. We kijken naar bloedwaarden, slaapkwaliteit, stresslevels, beweegpatroon, voeding en herstel. Niet om je een schrik aan te jagen, maar om concrete handvatten te geven waar je écht iets aan hebt.
Presteren
De gezondheidscheck duurt ongeveer 90 minuten. We doen een uitgebreid lichamelijk onderzoek, prikken bloed (cholesterol, suiker, vitaminewaarden, schildklier), meten bloeddruk en lichaamssamenstelling, en bespreken je leefstijl in detail.
Daarna krijg je een overzichtelijke rapportage. Wat is goed, wat kan beter, en wat zou je móéten weten? Geen jargon, wel duidelijkheid. Op basis daarvan stellen we samen een plan op, dat kan training zijn, voedingsadvies, of soms doorverwijzing naar de huisarts als we iets vinden dat dat verdient.
De check is bij uitstek geschikt als je werkgever investeert in vitaliteit. We werken samen met meerdere bedrijven in de regio Den Haag voor preventieve gezondheidsprogramma's voor medewerkers.
Een gezondheidscheck is mooi, maar pas waardevol als je er ook iets mee doet. Met persoonlijk voedingsadvies en gerichte suppletie zorg je dat je lichaam de bouwstenen krijgt die het écht nodig heeft.
De resultaten van een gezondheidscheck worden krachtiger als je ze combineert met gerichte training. Onze trainers stemmen het programma af op wat jouw lichaam nodig heeft, gebaseerd op de check.
Plan een vrijblijvende intake. We bellen je binnen één werkdag terug.
